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Salud Cuando se salga a hacer ejercicio en las mañanas es necesario ingerir algo de carbohidratos para tener un excelente desempeño sin cansancio muscular ni calambres.

Odontología Cuida tu higiene bucal siempre, pero aun más cuando tienes tratamientos, porque eres propenso a enfermedades como la caries.

Odontología Cuando se salga a hacer ejercicio en las mañanas es necesario ingerir algo de carbohidratos para tener un excelente desempeño sin cansancio muscular ni calambres.

Ortodoncia No lleves a tu boca elementos extraños como lápices, tus uñas, clips, ganchos para el cabello, palillos porque pueden dañar los aparatos.

Cirugia Plástica La condicion de tener los senos pequeños es conocida como Hipomastia.

Dermatología Una mascarilla de manzana machacada con dos o máximo tres cucharaditas de yogurt y un poco de miel pueden eliminar la hinchazón de los ojos y ayudan notablemente a refrescar la piel.

Fajas Postquirurgicas La prenda de compresion es colocada al paciente inmediatamente despues de la cirugia.

Dermatología Exponerse de manera prolongada al sol puede causar:

Quemaduras de segundo grado.
Envejecimiento prematuro.
Afectar las córneas.
Aparición de manchas en la piel.

Odontología La hipersensibilidad dentaria es una respuesta dolorosa a estímulos como lo son: el calor, el frio, los acidos, los dulces algunas veces y el cepillado. La sensiblidad por lo general se presenta por:

Retracción de las encías.
Microfacturas en el esmalte.
Desgaste en el esmalte.
Lesiones a nivel del cuello del diente.

Ortodoncia Si vas a retirar tu aparato removible de la boca, no los pongas en servilletas porque puedes perderlo. Existe en el mercado estuches para que lo tengas siempre a mano.

Ortodoncia Para evitar que tus brackets se caigan o se despeguen no debes consumir alimentos duros o pegajosos como chicles, mentas, caramelos masticables confites como bombones.

Liposucción Cualquier area donde haya exceso de deposito de grasa puede ser tratada (como brazos, papada, gluteos, entre otros)

Cirugia Plástica Una mujer con los senos muy grandes puede sufrir de desviaciones en la columna vertebral, dolor de espalda, hombros y cuello y, en casos severos puede producir sensibilidad en los brazos.

Ortodoncia Trata de tener precaución con los deportes porque te puedes lastimar, con los debidos protectores podrás practicar sin ningún problema tu hobbie.

Dermatología La exposición al sol es buena por:

Estabiliza el sistema nervioso.
Le da vitalidad a la piel.
Nos modifica el buen carácter.
Tonifica los músculos.
Desaparece el cansancio.
Desaparece el estrés.
Desparece la depresión.

Fajas Postquirurgicas Es indispensable el uso de prendas médicas de compresión para acelerar el procedimiento de curación del paciente.

Dermatología Cuando la piel se vaya a exponer por varias horas al sol, es necesario:

Hacer una limpieza profunda de la piel una semana antes.
Fortalecer nuestras comidas con leche, carne y muchas verduras.
Usar una crema de alto espectro todos los días en la mañanas.
Expóngase al sol de manera gradual de 15min hasta 2 horas.
La crema protectora se debe aplicar 30min antes de exponerse al sol.
Proteger la piel de su rostro con un sombrero de ala ancha.
Consuma mucha agua.
Usar buenos lentes de sol para proteger sus ojos.
Evite recibir el sol entre las 11am y las 2pm.

Ortodoncia Recuerda siempre lavar los aparatos removibles con agua y jabón, nunca los hiervas o los calientes porque pierden la forma original.

Cirugia Plástica La Ginecomastia es conocida en los hombres como el crecimiento de sus tetillas.

Dermatología La piel seca se recupera mediante aplicaciones de cristales de sábila. Estos cristales pueden llegar a corregir la elasticidad de la piel, la humectan, elimina las arrugas, puede actuar directamente contra el acné y las pecas.

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